Йога-терапия

Його-терапия, которую мы используем в работе с зависимыми, по сути является соединением древней йоги, новейшей биохимии и телесно-ориентированной психологии. 

Регулярные занятия йогой (в нашем случае это терапия на основе йоги) нормализуют работу системы удовлетворения головного мозга, восстанавливая те её функции, которые были нарушены в результате употребления. В частности, при помощи этих упражнений мы создаём условия для повышения уровня дофамина и других важных элементов вырабатываемых человеческим мозгом.

Практика также насыщена упражнениями требующими физических усилий, чередующихся с расслаблением и статическими позициями. Множество дыхательных техник и упражнений для концентрации внимания вырабатывают в человеке осознанность, контакт с самим собой, собственным телом и воспитывают навык отсроченного удовлетворения. Помимо этого внешние рамки создаваемые практикой повышают уровень самодисциплины. Дыхательные упражнения ускоряют естественные процессы очищения, выравнивают эмоциональный фон и наполняют энергией. 

Первый ощущаемый эффект - эмоциональный подъём и внутреннее спокойствие. Занимаясь регулярно мы возвращаем системе удовлетворения утраченные функции.  

Другими словами, кундалини йога или терапия на ее основе, возвращает потерянную радость жизни и учит не страдать.


Мы ждём ваших обращений, звоните сейчас +972 9 768-48-48

Мы поможем Вам!

Заполните и отправьте форму, наш сотрудник перезвонит Вам. Так же можно обратиться по телефону +(972) 9 7684848, в России: +972 986 26692
 
 
 

Фотографии центра